Juniorit

Junioreille tarjolla aiempaa monipuolisempaa treeniä talvikaudella 2019-2020

Juniorijoukkueiden harjoitusohjelmaan on nyt lisätty paljon toivottu juoksutekniikkavalmennus. Juoksutekniikkavalmentajana toimii liikunnanohjaaja ja PT Max Poikonen. Treenin tavoitteena on kehittää pelaajien nopeusominaisuuksia ja antaa edellytykset omaehtoiseen treenaamiseen. Juoksusuoralla hikoillaan tiistaisin klo 18:45-21:15 (kaksi ryhmää, katso ryhmäjako Nimenhuudosta)

Lihaskuntoharjoittelussa päästään aiempaa henkilökohtaisempaan ohjaukseen. Junioreilla lihaskuntoharjoittelussa harjoitusaika on 1h 15 minuuttia kahdessa ryhmässä. Tavoitteellisemmin harjoittelevat voivat halutessaan treenata 2h 30 minuuttia. Ratkaisulla pystytään keskittymään paremmin jokaisen juniorin henkilökohtaisiin kehittymiskohteisiin. Lihaskuntotreenin vetäjänä on Jaakko Latva-Pukkila. Treeni on tiistaisin klo 18:00-20:30 Tuomalan koululla. (kaksi ryhmää, katso ryhmäjako Nimenhuudosta)

Lajiharjoittelussa on painotettu tehokkuutta ja pelipaikkakohtaisten taitojen kehittymisen tukemista. Juniorien painopisteenä ovat turvallinen taklaustekniikka, blokkaaminen, pelinopeus ja tyhjäkäynnin minimointi. Laadukkaat lajiharjoitukset ovat ennalta suunniteltuja ja pitkäjänteisesti tavoitteellisia. Juniorien harjoitusaktiivisuutta pyritään kehittämään edelleen. Lajiharjoitukset ovat lauantaisin klo 13:30-16:00 Hyrylän kuplahallissa.

Uutena kokonaisuutena harjoitusohjelmaan on lisätty lippupallo. Lippupalloharjoitukset ovat lajiharjoituksia rennompia, mutta ennalta suunniteltuja kokonaisuuksia. Harjoituksissa tavoitteena on kehittää lajinomaisia taitoja ja pitää hauskaa yli ikäluokkarajojen. Painopiste on pelaamisessa. Harjoituksiin ovat tervetulleita myös vanhemmat ja sisarukset. Lippupalloa pelataan sunnuntaisin klo 15:00-17:00 Nikkilän monitoimihallin lohkoissa A ja B.

Joukkueet ja tilanteet (päivitetty 30.9.2019)

JoukkueSarjaSijoitusWLSeuraava peli
Knights U172-div (7vs7)2.32[sarja päättynyt]
Knights U152-div (7vs7)3.33[sarja päättynyt]
Knights U131-div (5vs5)1.120[sarja päättynyt]

Uusi pelaaja? Kiinnostunut lajista? Tästä ohjeet miten pääset mukaan: 
UUDELLE PELAAJALLE

Kuva: Tommy Koponen

Bulldogs-Lionsin juniorien harjoitus- ja pelikalenteri (nimenhuuto.com)

KAIKKI - harjoitus koskee niin Bulldogsin kuin Lionsin junnuja
BULLDOGS - harjoitus koskee vain Bulldogsin junnuja
LIONS - harjoitus koskee vain Lionsin junnuja
U13 / U15 / U17: Koskee kaikkia kyseisen ikäluokan junnuja

Kuva: Ari JJ Pesonen

Uudet kokeilijat aina tervetulleita. Ilmoita ensin tulostasi juniorit@bulldogs.fi tai 040-735 3983 (Jaakko Latva-Pukkila). 

Uudelle pelaajalle on luotu omat infosivut:
UUDELLE PELAAJALLE

Bulldogs junioreiden harjoitukset ja turnaukset löydät Nimenhuudosta:

Bulldogs juniorien nimenhuuto

Ota yhteyttä:

Alle 11-vuotiaat: u11@bulldogs.fi
11-13 vuotiaat: u13@bulldogs.fi
13-15 vuotiaat: u15@bulldogs.fi
15-17 vuotiaat: u17@bulldogs.fi

Junioreja on kaikissa ikäluokissa

Pienimmät juniorit ovat alle 9-vuotiaita ja suurimmat juniorit alle 17-vuotiaita. Laji sopii hyvin niin isoille kuin pienillekin pelaajille. Lajin erityispiirteenä on, että myös raskastekoisemmille ja hieman verkkaisemmillekin pelaajille löytyy oma pelipaikka, jossa pääsee onnistumaan.

Oletko kiinnostunut pelaamaan ja treenaamaan hyvässä seurassa?

Tule rohkeasti lajitreeneihin, jokaiseen treeniin voi tulla kokeilemaan. Suositeltavaa on, että olet kuitenkin viimeistään muutamaa päivää etukäteen yhteydessä, niin tiedämme tarvittaessa varata pelivarusteet. Jos innostut kokeilemaan lajia vähän pidempään, lainaamme pelivarusteet ensimmäisen kuukauden ajaksi, jonka jälkeen oletamme pelaajan hankkivan omat varusteet, vaikkakin tämäkin on neuvoteltavissa.

Pelikausi alkaa huhtikuussa ja päättyy lokakuussa, joten milloin tahansa on hyvä hetki hypätä mukaan joukkueeseen. 

Ota yhteyttä lomakkeella tai soita Jaakolle (040 - 735 3983).

Lue lisää UUDELLE PELAAJALLE -sivulta

Kuva: Ari JJ Pesonen

Ainutlaatuinen laji

Jenkkifutis on täysin ainutlaatuinen yhdistelmä nopeutta, taitoa, taktiikkaa, voimaa ja kontaktia. Pelin voi tuntua aluksi sekavalta, mutta alkuun pääsee oppimalla muutamat perussäännöt. Etenkin nuoremmissa junioreissa harjoittelu keskittyy lajin perusasioiden opetteluun hauskalla ja innostavalla tavalla, joka tekee lajin opettelusta helpompaa uusille pelaajille. Opettelemme juoksu- ja heittopelejä, blokkaamista, puolustamisen perusteita sekä tietysti taklaamista.

Taklaaminen ja fyysinen kontakti ovat lajin suola. Iso osa juniorivalmennuksesta käytetään taklaamisen opetteluun turvallisesti ja oikein. 

Kuva: Ari JJ Pesonen

Jenkkifutis sopii kaikenlaisille nuorille 

Meillä pelaa niin pieniä kuin isojakin pelaajia ja jokaiselle löytyy varmasti pelipaikka ja peliaikaa. Viime vuosina on menestyksekkäästi aloittanut pelaajia, jotka ovat jo pitkään treenanneet huipputasolla, mutta myös pelaajia, joilla ei ole käytännössä lainkaan liikuntataustaa. Olitpa sitten voimakas, nopea, iso, pieni tai jotain siltä väliltä, tämä voisi olla sinun lajisi jos pidät vauhdista, kontaktista ja joukkuepelaamisesta. Tule rohkeasti kokeilemaan, mihin tahansa treeneihin voi vain tulla paikalle. Ensimmäisen kuukauden ajaksi annamme pelikamat lainaan, joten kokeileminen on helppoa.

Kuva: Ari JJ Pesonen

Treenit sopivat myös aiemmin vähemmän liikuntaa harrastaneille nuorille, eikä lajin aloitamiseen tarvitse olla huippukunnossa tai tietää mitään lajin tekniikoista tai taktiikoista. Valmentajamme opettavat tekniikat ja taktiikat perusteista lähtien. Nuorilla on mahdollisuus oppia täysin uusi maailma, sillä jenkkifutis on lajina täysin ainutlaatuinen yhdistelmä älyä, nopeutta ja fyysistä voimaa. Lajin vaarallisuus on suhteellista, koska harrastajamäärään suhteutettuna loukkaantumisten määrä ei poikkea esimerkiksi jalkapallon vastaavista. Otamme turvallisuuden vakavasti ja keskitymme opettamaan pelaajille oikeat ja turvalliset suoritustekniikat.

Kuva: Ari JJ Pesonen

Bulldogs järjestää junioritoimintaa kaikenikäisille pojille ja tytöille Tuusulasta, Keravalta, Järvenpäästä, Sipoosta, Mäntsälästä, Pornaisista ja Nurmijärveltä. Tytöt pelaavat poikien kanssa samoissa ikäkausijoukkueissa U15 -ikäluokkaan saakka. Seura haluaa olla merkittävä nuorisoliikuttaja toiminta-alueellaan. Lajiharjoitukset ovat talvikaudella kerran viikossa ja kevät-kesäkaudella kolme kertaa viikossa.

Kuva: Ari JJ Pesonen

Seuran tavoitteena on antaa pelaajille mahdollisuus kehittyä omien edellytystensä ja sitoutumisensa mukaisesti, eli treenata niin paljon kuin oma kunnianhimo edellyttää. Harjoitusmäärät ja kustannukset pidetään kohtuullisina, joka antaa pelaajille mahdollisuuden harrastaa monipuolisesti myös muita lajeja ja kehittää siten ominaisuuksiaan. Jokaiselle pelaajalle pyritään antamaan mahdollisuus pelata Bulldogsissa taloudellisesta asemasta huolimatta. Vanhemmissa ikäluokissa harjoittelun vaativuutta kasvatetaan siten, että pelaajilla on kovalla työllä mahdollisuus kehittyä kansalliselle huipputasolle. Seura tulee tulevina kausina panostamaan voimaharjoittelussa omatoimisuuteen ja järjestämään mm. voimatekniikkaharjoituksia.

Seura panostaa seuraavan kahden vuoden toimintakaudella valmentajien koulutukseen ja valmennuksen kehittämiseen.